INTIMINA LASELLE BOLA 28GR

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La forma más efectiva de fortalecer tu suelo pélvico. 

12,45 €

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Intimina Laselle Ejercitador de Kegel es un compañero ideal en todas las etapas de tu feminidad, la solución perfecta para superar o prevenir los problemas del suelo pélvico ayudándote a ganar fortaleza pélvica de una manera cómoda, discreta y efectiva.

Este Ejercitador de Kegel Laselle te ayuda a:
  • Prevenir y superar la incontinencia.
  • Prepararte y fortalecerte para un embarazo saludable.
  • Recuperar y restaurar la fortaleza y el tono pelvico tras el parto.
  • Mejorar las sensaciones durante las relaciones íntimas.
Este Ejercitador de Kegel Laselle es de resistencia baja, su peso de 28g, es ideal para mujeres con un suelo pélvico débil o para principiantes.

El ejercitador está fabricado con materiales de primera calidad, incluyendo su estructura externa de silicona 100% segura para el cuerpo, que permite una higiene máxima. Tacto suave. Sin ftalatos.

Rutina de Kegel Laselle.

Para comenzar el entrenamiento de Kegel simplemente debes de seguir los siguientes pasos:
  • Paso 1. Contrae los músculos del suelo pélvico y eleva el ejercitador.
  • Paso 2. Mantén la contracción durante 2-10 segundos mientras respiras profundamente.
  • Paso 3. Suelta la contracción.
  • Paso 4. Descansa y relájate al menos durante el tiempo que has estando manteniendo la contracción o tanto tiempo como necesites antes de repetir el ejercicio.
En cada serie de ejercicios deberías realizar 10 repeticiones; si te resultan demasiadas, redúcelas a la cantidad con la que te sientas cómoda.

Para un entrenamiento eficaz, haz 3 series de ejercicios Kegel por semana en días alternos.

Más información del producto y su forma de uso.

 

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