CREATINA CAP

Creatina monohidrato de Just Aid es un complemento que aporta el máximo rendimiento para deportistas durante la práctica de ejercicio de alta intensidad y corta duración. Permite al deportista mantener y restaurar los niveles energéticos y favorece el aumento de masa muscular, mejorando el rendimiento.

Ingredientes: Creatina Monohidrato 500 mg.
Celulos microcristalina, Almidón de maíz, Estearato Magnésico, Lactosa.
Modo uso: Ciclo de carga (adecuado para deportistas que se preparan para una competición concreta): 20 a 25 g/día repartidos en 4-5 tomas de 5 g durante 4-5 días, preferentemente con zumo de frutas. El inicio de la suplementación con CREATINA debe realizarse 3-6 días antes de la competición.
Ciclo de mantenimiento (adecuado para deportistas que deseen mantener estable la concentración muscular de creatina y mejorar su rendimiento a lo largo de toda la temporada): En primer lugar se realiza un ciclo de carga, y una vez completado tomar de 2-3 g diarios al final del entrenamiento, durante 8-10 semanas. El ciclo se repetirá si se desea tras un período de descanso.